(孕妇能吃西米吗)孕妇能吃西米吗？

健康科普 (孕妇能吃西米吗)孕妇能吃西米吗？

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来源：末日来袭

2023-03-24 148 阅读

导读：(孕妇能吃西米吗)孕妇能吃西米吗？孕妇是可以吃西米的。西米性温、味甘;有健脾、补肺、亮发、健脑、明目,、益肝、治脾胃虚弱和消化不良的作用。西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、***的蛋白质、少量脂肪及微量维生素b族。西米里面含有的维生素b，可以有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，孕妇适量食用可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

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但是由于西米是高淀粉含量的食材，所以如果有妊娠糖尿病的孕妇应该慎吃。

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