
夏日宝宝吃什么水果好夏日水果哪些最适合宝宝根据体质选择婴儿吃什么水果
夏天多吃水果有助于增加维生素b、c、e等,促进婴儿的成长发育。
但春夏交替季节并非所有水果都能给宝宝吃,水果的选择不仅要看营养,还要区分水果的食性、来源等。
例如,吃甜瓜不好的话,婴儿会腹泻。水果分为冷水果和热水果,应该根据婴儿自身的体质决定给孩子吃什么样的水果。如果婴儿的身体处于冷体质(虚寒体质),我们应该用热水果调节,荔枝、柑橘、龙眼(桂圆)、樱桃、石榴莲、椰子、苹果等食物属于热水果。
如果婴儿身体处于热体质,我们应该用冷水果调节身体,吃西瓜、香蕉、芒果等冷水果。