卓云康 养生频道
人群养生 坐月子吹到风了怎么办 夏天坐月子能吹自然风吗

来源:summerace
2023-03-19 257 阅读
导读:坐月子吹到风了怎么办? 一、3个方法简单有效!

坐月子吹到风了怎么办?
 
一、3个方法简单有效!
 
1、喝热汤
 
可以用姜、红糖熬水。喝姜糖水后会感到体内有热感,不久会有汗液排出,多喝几次,体内的寒气就会排出。
 
2、注意保暖
 
月子里如果吹到了风,要注意加强保暖,多注意头部、颈部、膝盖等部位的保暖,即使在夏季也应该穿长袖长裤。在冬季可以使用热水袋保暖。
 
3、多休息
 
睡眠可以修复身体的技能,月子里吹到风一定要睡觉,让身体得到足够的休息。
 
二、夏天坐月子能吹自然风吗
 
夏天坐月子可以吹自然风。
 
第一:女性坐月子时是不能吹一些冷风的,但是夏天坐月子可以开窗通风避免空调与电扇不可以吹对流风。开冷气时不要将风口对着产妇,并将室温的设定不要低于25度,最好在摄氏25~28度之间。
 
第二:虽然夏天坐月子可以吹自然风,但前提是关键部位做好保暖工作。要注意着装穿着长袖,长裤,袜子,避免着凉,感冒,或者使关节受到风,寒,湿的入侵。
 
第三:不能吹风但要通风,居室内要经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑。

显示全部内容...

优秀品牌推荐