
各个年龄的孩子都有饮食黑名单不要给孩子吃错东西各年龄段儿童饮食黑名单1岁以内不吃蜂蜜
1岁以上的婴儿可以吃蜂蜜。蜂蜜不易完全消化,往往含有梭状肉毒杆菌芽胞,可引起幼儿肉毒杆菌病,使婴儿精神肌肉失调,呼吸系统瘫痪。
2岁以内不应喂牛奶
2岁以内的婴儿不应喂新鲜牛奶、羊奶、成人牛奶。婴儿体内消化酶分泌不足或活性不高,喂牛奶后不一定能消化,出现消化不良症状。例如母乳喂养应该吃婴儿专用的处方奶粉。
3岁以前不要吃易过敏水果
3岁以前的孩子出现食物过敏的概率很高,不适合吃易过敏、刺激的食物,如水蜜桃、奇异果等表面有绒毛的水果。严重的人可以引起哮喘。
另外,芒果刺激皮肤粘膜,引起嘴唇接触性皮炎的菠萝刺激血管,口舌麻木,皮肤发痒等,也值得注意。
4岁前不要吃糖果、梅子等
甜或咸的零食,梅子不应该给4岁以内的婴儿吃。甜食容易引起蛀牙,更重要的是婴儿的味道会影响成年后的饮食习惯。
如果习惯摄取味道重的食物、甜食,成年后糖尿疾病、高血压等与饮食习惯密切相关的慢性疾病。
5岁前不要吃螃蟹等海鲜
螃蟹等海鲜中含有大量蛋白质和高胆固醇,有过敏体质儿童容易过敏,甚至出现风疹。
儿童患哮喘时,吃海鲜会引起哮喘。即使孩子没有哮喘和过敏,也要适当停止。
6岁以内不喝茶
茶中含有咖啡因等,中枢神经系统兴奋,影响睡眠。另外,茶中含有单宁酸,消化道粘膜收缩,与食用蛋白质结合形成块,影响营养吸收,消化不良,食欲下降。
茶叶中的单宁饮用后容易形成不溶性单宁铁,阻碍铁的吸收,导致贫血。
7岁前不要喝功能饮料
功能饮料成分特殊,适合运动员、体力消耗量大的特定人群,强烈运动、人体大量出汗后饮用。儿童精力和运动量有限,出汗少,功能饮料多的成分不仅不适合儿童,还影响发育和健康。
8岁前不要吃蚕豆
&ldquo蚕豆病 ,6-磷酸葡萄糖脱氢酶不足引起的疾病,多见于8岁左右的孩子。使用新鲜蚕豆后突发急性血管内溶血,全身发黄,小便呈酱油色,严重者可引起全身器官衰竭,甚至死亡。