(夏季小孩吃水果)缤纷水果宝宝吃对了么

人群养生 (夏季小孩吃水果)缤纷水果宝宝吃对了么

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来源：末日来袭

2023-03-18 138 阅读

导读：(夏季小孩吃水果)缤纷水果宝宝吃对了么？夏天发售了很多水果，各种季节的水果都很新鲜，很好吃。水果中含有大量维生素是婴儿成长过程中不可或缺的，母亲们一定很傻。

(夏季小孩吃水果)缤纷水果宝宝吃对了么？夏天发售了很多水果，各种季节的水果都很新鲜，很好吃。水果中含有大量维生素是婴儿成长过程中不可或缺的，母亲们一定很傻。但是，这么多水果，到底该怎么选呢？什么适合婴儿吃？你会过敏吗？今天，健康之家的编辑将与您分享如何为婴儿选择合适的水果。

夏季缤纷水果，宝宝吃对了么盛夏之王&mdash&mdash；西瓜

所有母亲都应该经历这样的时期，抱着大西瓜，吹空调，看电视。

西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素和丰富的维生素c，可以增进婴儿的食欲，消热解暑，对黄疸有一定的作用。

同时，如果你是准妈妈，西瓜可以降低血压，去除浮肿，促进乳汁分泌，有助于产前产后。

西瓜虽好，但毕竟是性冷淡的东西，如果婴儿还不到6个月，建议不要吃。六个月后的婴儿也不要多吃。

如何选择？

选择西瓜时，可以看到底部的圈子，圈子越小皮越薄，当然选择厚皮回家也没关系。西瓜皮切片水煮后，去渣冷却给婴儿喝，可以预防中暑。

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