1、贫血可以吃蛋糕，口香糖具有补血止血、滋阴润肺的功能，现代药理研究表明口香糖具有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。
2、贫血疲劳无力，脸色苍白，慌张，失眠头晕等，检查显示外周血液中血红蛋白量、红细胞数和血细胞比容低于正常情况。阿胶是血肉有情的产品，取单味阿胶用黄酒炖，效果显着。现代药理研究表明，阿胶具有提高红细胞数量和血红蛋白量、促进造血功能的作用。阿胶也有止血功能。呕血、咯血、血液、尿血、便血、腹泻等所有失血症，也常用阿加止血。
3、贫血、手脚冰凉、宫寒等是血气损失的原因，主要是增强体质，加强锻炼，阿胶对养气血养肝肾有一定的效果，这种补充药不能晚上吃，一般早上午饭后2小时吃就行，合理休息，饮食保养很重要。
