抽烟危害于身心健康，吸烟毫无疑问在相当于慢性自杀，而有科学研究证实，35岁以前就戒烟戒酒的人戒烟戒酒之后，健康状况会跟不抽烟的人健康状况一样的，因此这些吸烟者们赶快丢掉你手上的烟，赶快添加戒烟戒酒的团队中，下边就讨论一下戒烟戒酒15天肺脏转变有什么吧。
戒烟戒酒之后，你能获得一个干净健康的身体，还有一个美满幸福家中。戒烟戒酒之后的实际效果，立刻就可以展现出来，那麼如今就讨论一下戒烟戒酒之后人体的修复情况。
20分钟后:血压和脉率刚开始变弱，并恢复过来。手和脚溫度将提升到一切正常的情况。
8小时后:血液中的co2将提升到一个一切正常的水准，二氧化碳则降低到一切正常的水准。
一天后:心脏病发病的可能性将降低。
二天后:末梢神经刚开始修复生长发育，味蕾和嗅觉工作能力提升。
四天后:人体内的烟焦油被消除。
14天到30天之后:血液循环系统获得改进。走动欢快，并且肺功能检查会提升30%。
30天到270天之后:肺部纤维组织被清理，这将提升咳嗽有痰的工作能力，进而清除肺脏，降低受感染的可能性。咳嗽、喘气、鼻窦血肿及其疲惫和过敏症等都将降低。
1年之后:心脏病发病的概率是烟民的一半
5年之后:跟一般的烟民(每日一包)对比，丧生肺癌的概率降低到50%。
戒烟后5-15年:心脏病发病的概率将降低到跟不烟民一样的一切正常水准。患口腔癌、喉癌和食道癌的概率降低到烟民的一半。
10年之后:丧生肺癌的概率跟不烟民一样。防癌体细胞被修复了。患口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌、肾癌或胰腺癌的概率降低。
