(体质弱的人怎么调理)体质弱感冒应该注意什么？体质弱感冒多喝枣汤

健康科普 (体质弱的人怎么调理)体质弱感冒应该注意什么？体质弱感冒多喝枣汤

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来源：zhaoliwen

2023-03-15 149 阅读

导读：体质虚弱，遇到寒冷容易感冒的人，服用枣汤有预防效果。

体质虚弱，遇到寒冷容易感冒的人，服用枣汤有预防效果。

方法:人参3克，枣8枚，加水一起煎(水沸后煎5分钟)，枣熟汁渣，分两次服用。把枣撕成碎片，用新鲜的热水浸泡，盖上盖子10分钟就可以喝了。

人参可以补充活力，枣健脾益气，参加枣合用，相互表扬。

冬季易感冒者，秋季末常服最好。

老年人如有气短、心悸、倦怠乏力、胃纳差及大便稀溏等表现，常服本方有助增强体质，减少体虚感冒的发生。

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