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人群养生 (胎儿畸形如何防治)怀孕妇女3种小毛病容易引起胎儿畸形如何防治?

来源:末日来袭
2023-03-14 136 阅读
导读:(胎儿畸形如何防治)怀孕妇女3种小毛病容易引起胎儿畸形如何防治?实际上怀孕的母亲怀孕了怀孕期间之间本来就很辛苦,肚子变大行动不方便,肚子变大睡不方便等,总是破坏怀孕母亲的身心状态。

(胎儿畸形如何防治)怀孕妇女3种小毛病容易引起胎儿畸形如何防治?实际上怀孕的母亲怀孕了怀孕期间之间本来就很辛苦,肚子变大行动不方便,肚子变大睡不方便等,总是破坏怀孕母亲的身心状态。孕妇的三个小缺点容易引起胎儿畸形。接下来,让我们和健康家的编辑一起看看吧
怀孕妇女3种小毛病容易引起胎儿畸形如何防治?一、便秘
 
虽说便秘不是大病,但其危害不容忽视。
 
发病原因:便秘在孕妇中很常见常见。原因是怀孕后,许多准妈妈为了胎儿的健康成长,吃了很多营养丰富的食品,食物太细,含渣的食物相应减少。同时,很多女性怀孕后不喜欢运动,喜欢躺在床上不动,随着胎儿的发育,子宫越来越大压迫直肠,胃肠蠕动频率减弱。此外,排便需要腹肌的力量协助,但腹部增大后腹肌的力量逐渐减弱,因此排便困难
 
一些器质性病变也会导致孕妇便秘。例如,有些女性患有痔疮、肛裂等直肠疾病,或者原本有这样的疾病,一旦发病就无法及时治疗,后病情容易恶化,孕妇便秘的概率会增加。
 
孕期便秘
 
1.多吃水果、粗粮和芹菜、韭菜等富含长纤维的蔬菜。
 
2、孕妇要养成定时排便的习惯,保证每天排便一次,不要人为减少排便次数。
 
3、孕妇大部分体虚,每天早上起床可以空腹喝一杯温开水或蜂蜜水,适当补充水分,增加肠内津液。
 
4、在身体条件允许的情况下,孕妇应多运动。

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