眼尾疼主要是用眼过度以及眼睛疲劳的因素引起的，在平时我们长时间对着电脑或者电子设备工作的时候，对眼睛是很伤神的，会引起眼尾疼痛的，需要大家适当的活动眼睛，可以做眼保健操缓解眼睛压力，而且上火以及结膜炎等症状也是会引起眼尾疼的，大家要注意眼睛的护理情况。
１、用眼过度，眼部疲劳。现代人的眼睛每天盯着各种电子屏幕，有时候一整天工作就是面对着电脑和手机，电子屏幕中的蓝光辐射对眼睛伤害比较大，长期用眼，眼部缺乏休息，就会容易疲劳，出现眼部疼痛的状况。这时候就是眼睛在提醒我们需要休息，多放松眼部了。
２、上火引起眼部不适。但我们身体上火时，眼部可能会出现红肿疼痛的情况。这时候需要及时调整饮食习惯和作息规律。可用有清热解毒功效的食材煮水泡水喝，例如泡菊花茶、绿茶、荷叶茶、莲子等等，对眼部都大有益处，饮食宜清淡忌辛辣。
３、细菌感染导致的眼尾疼痛。平时如果不注意眼部卫生，就很有可能导致细菌感染。这时候一定不能用手去揉眼睛，最好及时就医，在医生的建议下合理用药。
４、眼部有炎症。眼尾疼可能是眼部炎症引起的病症。例如急性结膜炎就会导致眼部疼痛，可以先用红霉素眼膏缓解，再配合医生的嘱咐用药。
拥有一双健康的眼睛，离不开我们平时对眼部的重视和精心呵护。要时刻注意用眼卫生和眼部休息，多吃对眼睛有益的蔬菜水果，例如蓝莓、橙子、胡萝卜、枸杞、鱼肉等等，避免用手直接接触眼睛或是揉眼睛，保护好我们的双眼。
眼病有哪些
一说到眼病，我们首先会想到的就是眼睛近视了或者是出现不舒服的症状了，其实眼病的种类有很多，接下来小编就详细的讲解一下眼病到底有哪一些。
１、角膜炎
这种眼部疾病也是分为好多种原因引起的。一部分角膜炎是因为细菌病菌感染引起的，还有是由于戴隐形眼镜不适当造成这种疾病，还有一种情况就是别的慢性病引起身体免疫系统紊乱引起的。
２、眼底出血
这种疾病不是一个单独的眼科疾病，它是由于身体某些原因引起的眼底出血，比如说高血压，高度近视等等，都会引起这种症状的发生。
３、斜视
这是眼病中非常麻烦的一种疾病，就是两个眼睛的视线无法达到一致，称之为斜视，尤其是婴幼儿以内斜视最多。
４、青光眼
这是眼病中最棘手的，他的原因是先天性眼压高所引起的。用我们老百姓的话，就是牛眼，最初的时候看暗的光线会感到雾视，如果对这种症状不预理睬，视神经就会逐渐的萎缩，最后导致失明。
