痛风病人不能吃鱼吗？
实际上，说起痛风病人一口鱼都不能吃，就一些片面性了。鱼类中的嘌呤含量有低、有高，假如病况控制地还不错，能够适度吃一些低嘌呤或中漂呤的鱼类。
日常生活普遍的泥鳅、鱿鱼、鲫鱼、鲤鱼、黑鲳等归属于中漂呤鱼类，嘌呤含量一般在９０－１４０Ｍｇ／１００ｇ中间，假如处在痛风发作期内，不建议服用。可是假如血尿酸水准控制地非常好，那么就能够适度吃一些。建议每星期一两次，每一次不必超出５０ｇ上下。
海货中桂花鱼、三文鱼、蓝鳍金枪鱼等归属于较低嘌呤的鱼类，一般占据每１００ｇ嘌呤含量在３０－７５ｍｇ中间，这类鱼类能够适度多吃一些。
痛风病人不能吃的是什么？
１、小干鱼：
历经晾干以后的小夏辅助大神，痛风病人最好是不必吃。原因是原本鱼儿的嘌呤含量就较为高，再加晾干以后，水份挥发没有了，嘌呤含量的浓度值便会增大。也就是每１００克小夏辅助大神，带有超出１０００ｍｇ的漂呤，不宜痛风病人服用的。
２、鱼籽：
鱼籽是鱼的卵，有着非常多的大豆卵磷脂，也是归属于超高嘌呤食物物质，痛风病人即便是再喜欢吃还要防止服用。
３、沙丁鱼罐头：
金枪鱼身型并不大，确是带有很多的漂呤物质，常常被大家用来做水果罐头，也被制做成饲料原料。服用金枪鱼会让血液中的血尿酸水准上升，痛风病人最好是应当彻底不要吃这种鱼。
４、高嘌呤食物鱼类：
针对鲶鱼、白鲳鱼、白带鱼、凤尾鱼等，归属于高嘌呤食物的鱼类，能不要吃就不要吃完。
