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健康科普 (羊肝的功效与作用都有什么)羊肝的功效与作用及营养价值

来源:zhaoliwen
2024-01-23 687 阅读
导读:说到羊肝,相信大家都很熟悉,羊肝是一种滋补品,那么大家知道羊肝的功效与作用有哪些吗?羊肝又有哪些营养价值呢?下面就跟随小编一起来了解下吧!羊肝的功效与作用:味甘,性平。益血,补肝,明日。治血虚萎黄羸瘦,肝虚目暗昏花,雀目,青盲,障翳。

说到羊肝,相信大家都很熟悉,羊肝是一种滋补品,那么大家知道羊肝的功效与作用有哪些吗?羊肝又有哪些营养价值呢?下面就跟随小编一起来了解下吧!羊肝的功效与作用:味甘,性平。益血,补肝,明日。治血虚萎黄羸瘦,肝虚目暗昏花,雀目,青盲,障翳。
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1.补血
 
羊肝含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白,适量进食可使皮肤红润。
 
2.促进新陈代谢
 
羊肝中富含维生素B2,维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,能促进身体的代谢。
 
3.治疗眼部疾病
 
羊肝中还含有丰富的维生素A,可防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗。
 
羊肝的营养价值:
 
1.羊肝含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白,适量进食可使皮肤红润。
 
2.羊肝中富含维生素B2,维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,能促进身体的代谢。
 
3.羊肝中还含有丰富的维生素A,可防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗。
 
以上就是关于羊肝的功效与作用及营养价值的全部内容了,希望能够给大家带来帮助,其次,想要了解更多相关知识,请继续关注。 

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