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人群养生 什么情况是运动损伤 运动损伤有哪些症状

来源:summerace
2023-10-26 67 阅读
导读:什么情况是运动损伤 运动损伤有哪些症状?运动损伤一般情况下指的是在运动过程当中出现了外伤,可以根据病情的严重程度对症治疗。

什么情况是运动损伤 运动损伤有哪些症状?运动损伤一般情况下指的是在运动过程当中出现了外伤,可以根据病情的严重程度对症治疗。
 
运动损伤属于比较常见的一种症状,通常是在运动过程当中伤害到了关节系统,比如肌肉拉伤、韧带组织损伤、骨关节损伤等,多建议做剧烈运动或运动前没有做好热身的原因导致,比如做剧烈运动会导致关节不断的活动和肌肉收缩,力度过大容易形成肌肉损伤。
 
运动损伤时可能会引起局部肿胀、疼痛、活动受限等症状,可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物,也可通过夹板固定、石膏固定等方式进行治疗。

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