当代的生活水平拥有挺大的提高，大家针对身心健康与健康养生的话题讨论都越来越特别关注，期待自身可以根据日常保养，有着一个健康的身体，在排便以后，有的人会看一下自身的排便是不是身心健康，排便的特性是不是一切正常，可是有时排便发现异常，例如大便是灰黑色的是怎么回事？
出現黑便原因有很多：
一、短期内的黑便可能是吃完血豆腐或是血液制品所造成的，大便黑跟您的饮食搭配可能有关系，检查一下看一下有没有这些方面的状况，如果有,那这一便黑就并不是问题了。假如饮食搭配沒有问题，便黑一般要考虑到消化道流血，那就需要去做下粪便常规检验看一下排便里有没有潜血了，如果有，那就需要做相对的一些查验，如胃镜,肠镜等，搜索原因。
二、可能是肠胃不好造成的，长期性的慢性胃炎，长期性喝酒、吃辛辣食物等，各种各样原因造成的胃粘膜损伤，造成胃黏膜漫性流血,血液历经结肠的消化将排便漂成灰黑色。
三、小肠出血，长期性喝酒和吃刺激的食材，要是没有控制，造成结肠黏膜遭受损害不可以立即修补，造成结肠漫性流血，造成大便黑色。治疗方法便是降低刺激物质对肠胃刺激性，戒烟酒，吃清淡的菜，吃奘灵水苏糖修补胃肠，奘灵水苏糖能加快肠胃肠道益生菌繁育遏制肠胃内危害菌的繁育，维持消化道内有益菌均衡，修补损伤肠胃黏膜!
四、依据中医学的基础理论,消化道阴虚内热能够造成大便黑色,造成这类状况产生是因为消化道孱弱,复感外寒,医治方式是温里散寒,喝中药好用。
除开用药治疗以外，建议日常饮食留意：不要吃辛辣食物刺激性的食材，多吃口味淡、养胃肠的食材，养胃粥、多饮水。
