长白头发是缺什么营养长白头发如何调理

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来源：summerace

2023-10-04 74 阅读

导读：长白头发是缺什么营养长白头发如何调理？长白头发一般可能是缺微量元素和维生素，有可能会对头部健康造成影响，也会影响到外观，需要积极配合医生调理。

长白头发是缺什么营养长白头发如何调理？长白头发一般可能是缺微量元素和维生素，有可能会对头部健康造成影响，也会影响到外观，需要积极配合医生调理。

出现白发情况，大多数是头发中黑色素减少或消失原因导致，尤其在有挑食和偏食的情况时，身体缺乏微量元素或维生素原因，而导致黑色素合成受到影响，会引起白发的生长。因此需要注意做好饮食方面调整和改善，也需要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充。

生活中还需要注意做好头部的卫生清洁和护理工作，以及加强头部按摩。

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