有些孕妇在怀孕晚期的时候会比较怕热，引起发热的原因比较多，有可能是天气的原因，另外受到激素方面的影响，也是造成女性怕热的一个比较重要的原因，在怀孕晚期的时候，孕妇的新陈代谢是比较快的，这时候血流量也会增加，能量释放也是比较多的，所以说出现发热的情况也是比较正常的生理现象。

为什么孕晚期特别怕热

 

1、孕期激素影响，怕热很正常从受孕开始，孕妈的体温就已经在悄悄的变化。一般来说，正常的体温在36.9℃-37.2℃之间，比普通人要高出一些。这是因为怀孕初期，卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮会使体温上升，体温调节中枢对孕酮又称黄体激素的作用极为敏感，一定量的孕酮)即可引起体温升高。这是正常的现象，孕妈不必太担心。

 

饮食注意什么1.饮食尽量清淡

 

比较燥热体质的孕妈咪，饮食应尽量选择清淡、清爽食物，例如：面、皮蛋豆腐、凉拌山药、海带等，较能提高孕期的胃口。2.适量吃些下火食物肠胃不错，但体质燥热的孕妈咪，可选择能帮助下火的食物，例如：绿豆、梨子、西瓜、芦笋、小黄瓜、蕃茄、苦瓜、绿豆、冬瓜、萝卜等。不过这些属寒凉的食物，孕妈不要吃过量哦，以免对脾胃造成损伤。3.忌油炸烧烤食物过于油腻的饮食、油炸、辛辣、烧烤类等食物特别容易上火，应该尽量少吃。4.少吃偏热性食物例如：荔枝、榴梿、麻油鸡、羊肉炉、姜母鸭等都是属于比较燥热的食材，夏季尽量少吃一点，谨防上火。