第一、口腔习惯不好。如果牙龈发白,首先要考虑是否有口腔习惯不良,特别是男性,在日常生活中可能更喜欢咀嚼槟榔,但是,咀嚼槟榔后,牙龈出现纤维化,就会出现牙龈发白的现象,同时也会使牙龈变白,失去原有的弹性。牙龈恢复到正常的颜色,建议不要再吃槟榔了,不要再吃这些东西了,因为它可以防止病情进一步恶化。

第二口腔溃疡。假如仅仅出现牙龈局部发白,并出现一个或几个椭圆形的溃疡面,应考虑是由口腔溃疡所致。口腔疾病是一种比较常见的疾病,主要和不健康的饮食习惯有关,有口腔溃疡的时候要合理安排饮食,减少各种刺激的食物的摄入量。出现严重症状时,可以用西瓜霜喷剂或口腔溃疡散来缓解。
第三血类疾病。如果牙龈发白的情况下,有可能是因为血液类疾病造成的,比如贫血、白血病等。这个时候牙龈发白的情况并不少见,而且还会出现面色发白、身体无力等症状,需要尽快到血液科进行检查,以明确诊断。