刮痧的作用是什么刮痧后如何保持效果

人群养生刮痧的作用是什么刮痧后如何保持效果

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来源：summerace

2023-09-14 80 阅读

导读：刮痧的作用是什么刮痧后如何保持效果？在医生的指导下，刮痧能够有效起到改善身体血液循环、疏通经络、驱邪排毒等作用，使身体处于健康状态。

刮痧的作用是什么刮痧后如何保持效果？在医生的指导下，刮痧能够有效起到改善身体血液循环、疏通经络、驱邪排毒等作用，使身体处于健康状态。

刮痧是中医比较常见的一种调理身体方法，通过对身体进行刮痧，能够有效加快局部血液循环，并且对于改善体内湿气严重具有一定的效果。同时对于感冒所引起的咳嗽以及发热，也具有一定的辅助缓解作用。

刮痧后由于毛孔处于张开状态，需要及时做好身体保暖，避免身体受凉，以免影响到刮痧效果。同时还需要合理调整饮食，减少刺激性食物摄入。

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