晚上睡觉做梦是什么原因造成的 老是做梦与哪些层面相关？针对人类，作梦是一个一切正常的状况，而且是不可以缺乏的生理学及其心理状态的反映，是由于人到入眠以后，尽管绝大多数的大脑神经都早已遭受了抑止，可是依然有一小部分的大脑神经沒有遭受抑止，这一部分沒有遭受抑止的大脑神经便会造成梦镜。人类的睡眠质量分成快动眼睡眠时相和非快动眼睡眠时相，绝大多数的梦镜全是在快动眼睡眠期产生的。心理学专家也有些人觉得，作梦便是在潜意识中的主要表现，通常能够融合自身看到的或是是想起的东西，从而产生梦镜，而且现在有学者觉得有梦的睡眠质量是有利于人的身心健康的。