颈椎病自我检查经常伏案工作或低头玩手机

人群养生颈椎病自我检查经常伏案工作或低头玩手机

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来源：smile6

2023-09-12 77 阅读

导读：颈椎病自我检查,患者可以将头缓慢向各个方向旋转，进而判断颈部是否出现疼痛的症状，如果出现压痛或摸到沙粒状、条索状硬块，可能说明颈椎存在问题。

颈椎病自我检查,患者可以将头缓慢向各个方向旋转，进而判断颈部是否出现疼痛的症状，如果出现压痛或摸到沙粒状、条索状硬块，可能说明颈椎存在问题。

颈椎病患者一般可通过检查颈椎活动度、压痛点等方式进行自我检查。

1、检查颈椎活动度：患者可以将头缓慢向各个方向旋转，进而判断颈部是否出现疼痛的症状，如果出现压痛或摸到沙粒状、条索状硬块，可能说明颈椎存在问题。

2、压痛点：多数情况下颈椎病发作早期，棘突间压痛点和受累椎节并无太大差异，但颈椎病发作后期压痛点的位置则不明确。

如果患者，建议患者及时去医院就诊，在专业医生的指导下进行诊断和治疗，避免擅自判断和用药，以免延误病情。

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