维生素b22是身体必不可少的一种维他命，针对身体具备十分关键的实际意义，假如欠缺维生素b22，便会出現一些典型性的病症，例如会出現口角炎，脂溢性皮炎，阴囊炎和一些眼部疾病，尽管病症并并不是很严重，可是也会给大家产生困惑。
最先来了解一下因为欠缺维生素b22而出現烂嘴角状况的原因，欠缺维生素b22最普遍的状况便是营养不良性口角炎，由于维生素b22又叫维生素b2，这类物质是身体基础代谢酶系统的一个构成部分，针对嘴唇身心健康拥有十分关键的实际意义。
假如身体欠缺这类物质，便会造成烂嘴角，舌炎，结膜炎，角膜炎等病症，尤其是少年儿童更非常容易出現，在小朋友们成长的过程中一定要留意营养元素的补充，尤其是维生素b22。
详细介绍了这么多有关欠缺维生素b22的病症，那麼应当怎样补充维生素b22呢？接下去了解一下补充维生素b22的方式吧，他们分别是：
1.食材补充法
针对维生素b22的补充，最先能够考虑到用食材补充法，由于许多食材上都带有比较丰富的维生素b22，而且从食材中摄入维生素b22更为健康安全，那麼什么食物中的维生素b22成分比较多呢？
一般来说，奶制品产品和蛋白质食物含有维生素b22，此外也有一些例如鸡蛋黄，泥鳅，西兰花，红萝卜，四季豆等食材也带有比较多的维生素b22，大伙儿何不试一试。
2.治疗药物来补充
除开食材补充以外，还可以采用治疗药物补充法，即服食维生素b22药丸便是非常简单，最有效的方式，可是这类治疗药物的服食有确立的使用量，一定要遵照医生叮嘱或是依照使用说明来服食。
一般成人的服食使用量为1.7mg，而且要留意在女士怀孕期内要服食1.6mg，因此一定要在大夫的具体指导下开展，尽管补充维生素b22是一件较为关键的事，可是还要有一定的服食标准，不能盲目跟风开展。
