六个月婴儿辅食蒸蛋的做法如何给宝宝补充辅食

人群养生六个月婴儿辅食蒸蛋的做法如何给宝宝补充辅食

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来源：summerace

2023-02-20 262 阅读

导读：宝宝一天天长大,要开始添加辅食了,可以吃蒸鸡蛋了,需要补充辅食来补充营养。但是很多妈妈不知道该怎么做,那么6个月婴儿辅食蒸鸡蛋的做法?以下一起来看看具体的做法。

宝宝一天天长大,要开始添加辅食了,可以吃蒸鸡蛋了,需要补充辅食来补充营养。但是很多妈妈不知道该怎么做,那么6个月婴儿辅食蒸鸡蛋的做法?以下一起来看看具体的做法。

由于宝宝不满一岁不能额外补充食盐,所以只要准备两个土鸡蛋就可以了,不用再准备其它调料了。把鸡蛋打入盆,搅拌均匀。把鸡蛋加水,和鸡蛋的比例保持在1:1。加水过多,鸡蛋就会更嫩,过多的水份还会留在盆里。将蛋液放入蒸笼蒸10分钟,待蛋液凝固。蒸煮后,可直接喂婴儿食用,也可滴一滴香油及婴儿酱油。

6个月内每天中午添加一次辅食就可以了,宝宝吃米粉时,在宝宝做米粉时,也可以加入瘦肉泥、蔬菜末或水果泥等,从一天一次慢慢增加到两餐。

宝妈可以为宝宝准备美味的蔬菜汁和水果汁,具体做法是:将新鲜果蔬洗净切碎,在沸水锅中煮五分钟,然后再将宝宝切碎放入煮沸的锅中,大约五分钟后再晾一会儿,再给宝宝吃。宝宝食用的蔬果果汁要从少到多慢慢增加,如果宝宝没有不适的症状,以后可以稍微增加一点。

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