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人群养生 男孩身高标准有哪些?

来源:smile6
2023-02-20 265 阅读
导读:1.0-5岁男孩身高标准:1岁71.5-77.1cm;2岁83.3-89.8cm;3岁90.2-98.1cm;4岁97.6-105.7cm;5岁104.0-112.8cm。

1.0-5岁男孩身高标准:1岁71.5-77.1cm;2岁83.3-89.8cm;3岁90.2-98.1cm;4岁97.6-105.7cm;5岁104.0-112.8cm。
360截图20230217125603724
2.6-10岁男孩身高标准:6岁109.7-119.6cm;7岁109.7-119.6cm;8岁120.4-132.4cm;9岁125.7-138.7cm;10岁131.5-145.1cm。

3.11-15岁男孩身高标准:147.0cm;12岁151.7cm;13岁160.1cm;14岁166.2cm;15岁170.2cm。

4.16-20岁男孩身高标准:16岁173.2cm;17岁174.7cm;18岁175.1cm;19岁175.4cm;

20岁175.7cm。

5.影响身高的因素:身高受许多因素的影响,归结起来不外乎遗传与环境两大方面。其中遗传对身高的影响最大,可占到70%左右。环境因素则包括营养、睡眠、运动和环境污染等诸多方面。

6.长高的建议:运动能直接促进生长激素的分泌,还能促进运动当晚睡眠中生长激素的分泌。同时适度的运动能增进食欲,带给您健康的睡眠,对长高有帮助。

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