白开水为最佳饮品,具有独特的生物活性,对细胞的亲和力最大,可迅速进入脱水细胞,促进新陈代谢,提高免疫力。另外,白开水还可以调节体温,帮助身体散热,防止宝宝中暑。孩子要喝一些果汁饮料,要多补充维生素。
宝宝洗澡后和睡醒后是宝宝最容易口渴的时候,如果妈妈选择这些时间给宝宝喂些水,宝宝就更容易接受了。宝宝天生对鲜艳的东西敏感,妈妈用鲜艳的勺子和杯子给宝宝喂水,会增加孩子喝水的兴趣。白开水里可以加些鲜榨果汁,有些味道宝宝就不会那么抗拒了。另外,日常生活中妈妈可以给宝宝煮一些胡萝卜水、苹果水、梨水等。
对于婴儿不爱喝水这样的症状,家长要在适当的时候给予引导,鼓励宝宝习惯于喝水。而且家长也要因爱喝水,这样才能让宝宝养成爱喝水的习惯。要提醒广大家长,不要用白开水、果汁、牛奶、饮料等代替白开水,因为水的营养价值是任何人都无法取代的。并且一些饮料中的色素和防腐剂含量超标,对儿童的发育会产生不良影响。