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人群养生 绝经后吃什么补充雌激素好呢 如何增加体内的雌激素含量

来源:summerace
2023-08-26 80 阅读
导读:绝经后可以吃动物性雌激素、植物性雌激素、药物等,还要到正规的医院进行相关检查。

绝经后可以吃动物性雌激素、植物性雌激素、药物等,还要到正规的医院进行相关检查。
 
1、动物性雌激素:比如蜂王浆、雪哈等。这些食物能够有效的帮助补充雌激素。
 
2、植物雌激素:可以吃黑豆、黄豆、洋葱等食物,能够有效的帮助提高身体上的雌激素水平。
 
3、药物:主要的药物包括雌二醇凝胶、戊酸雌二醇等药物,能够有效的被人体吸收。
 
除此之外,还可以使用异黄酮类等药物来进行治疗,能够有效的帮助,增加体内的雌激素含量。

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