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人群养生 转脖子时里面吱吱响是怎么回事 肌腱韧带移位

来源:smile6
2023-08-24 84 阅读
导读:我们每天都不知道要转动多少次的脖子,有时候有一些人在转动脖子的时候会感觉到,在自己的脖子里面的关节会发出吱吱的响声,如果是突然听到这样的响声会被吓一跳的,不知道脖子出现了什么样的情况会导致出现响声。在正常的情况下,如果脖子仅有响声但是没有其他的症状,那么这只是生理想的,不需要进行处理的。

我们每天都不知道要转动多少次的脖子,有时候有一些人在转动脖子的时候会感觉到,在自己的脖子里面的关节会发出吱吱的响声,如果是突然听到这样的响声会被吓一跳的,不知道脖子出现了什么样的情况会导致出现响声。在正常的情况下,如果脖子仅有响声但是没有其他的症状,那么这只是生理想的,不需要进行处理的。
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一、颈椎关节响
 
颈椎关节响,又称颈椎“弹响”。对此,根据美国国会图书馆的文献资料显示,颈椎关节响主要有以下三个方面的原因:
 
1、气体逃逸
 
科学家们认为在我们人体关节间,有一种叫做滑液(synovialfluid)的液体,是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体,譬如氧气、氮气和二氧化碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的关节时,滑液中的气体急速跑掉,就造成嗝嗝响,因为气泡破了。
 
2、关节移位
 
当我们移动关节时,肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时,你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。
 
3、关节炎造成的粗慥关节接触面
 
关节炎会破坏关节间的软骨组织,造成关节接触面不再平滑。这种状况下,关节磨擦就会产生响声。
 
转脖子时里面吱吱响是怎么办
 
1.最主要的原因在于我们的骨关节里面没有了充足的血气供应,就像是机器的轴承没有了润滑油一样,就会产生异响。再一个就是因为腰椎和颈椎周围有我们经常不注意休息和保养的肌肉群。

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