一般俯卧撑、游泳、深蹲等能提高性功能,但症状特别严重,需要配合药物治疗。俯卧撑平时生活中常见的一种锻炼的方法,通过相关锻炼以后能够有效的增加自身的身体素质,同时对于男性的性功能也有一定的改善。

1、俯卧撑:俯卧撑平时生活中常见的一种锻炼的方法,通过相关锻炼以后能够有效的增加自身的身体素质,同时对于男性的性功能也有一定的改善。
2、游泳:游泳的过程当中会锻炼全身的肌肉力量,同时也会使全身的各个肌肉更加协调,提高了肌肉的力量,加快了身体的代谢功能。
3、深蹲:针对也是生活中常见的一种锻炼的方法,在锻炼的过程当中能够有效的是大腿的肌肉变得更加的结实,同时也可以促进身体当中的胸前激素快速的分泌。
以上是常见的运动方法,如果症状特别严重,需要在医生的指导下选择六味地黄丸、金匮肾气丸、非那雄胺片等药物治疗。最好到医院做检查,对症治疗。