敲打八髎的作用有哪些八髎穴位的具体分布

人群养生敲打八髎的作用有哪些八髎穴位的具体分布

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来源：summerace

2023-02-15 502 阅读

导读：敲打八髎的作用一般能活血化瘀和疏经通络，也具有散寒除湿的作用。八髎大多数是指八髎穴位，在平时生活当中适量的敲打对于身体有很多的好处，特别是对于下半身，好处会更多在中医上理论，对于相对应的穴位做出适量的按摩以及热敷，对于身体具有养生和保健的效果，也能帮助身体所出现的一些疾病逐渐好转。

敲打八髎的作用一般能活血化瘀和疏经通络，也具有散寒除湿的作用。八髎大多数是指八髎穴位，在平时生活当中适量的敲打对于身体有很多的好处，特别是对于下半身，好处会更多在中医上理论，对于相对应的穴位做出适量的按摩以及热敷，对于身体具有养生和保健的效果，也能帮助身体所出现的一些疾病逐渐好转。

1、活血化瘀：平时敲打八髎穴位对于身体能起到活血化瘀的效果，如果在生活当中出现了局部有淤血或者是气滞血瘀等一些不良症状的时候，可以在相对应的穴位内不断的敲打以及按摩能使身体淤血得到消散，也能起到活血化瘀的作用。

2、疏经通络：敲打八髎穴也能起到输精和通络的效果，特别是对于经络不通以及跌打损伤，还有经络疼痛等一些不良症状的患者，具有不错的疗效，但是在敲打的时候一定要注意力度和时间不能过于用力，但是也不能时间太短，否则效果会不明显。

3、散寒除湿：中医认为在敲打敲打八髎穴的时候能起到散寒和指示的效果，对于体内寒气比较重或者是湿气比较重所引起的症状能辅助恢复。

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