按摩以后浑身酸痛怎么回事怎么办不排除是乳酸堆积引起

人群养生按摩以后浑身酸痛怎么回事怎么办不排除是乳酸堆积引起

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来源：smile6

2023-08-09 122 阅读

导读：按摩以后浑身酸痛可能是按摩时间长、力量太大、肌肉收缩的因素所诱发。在按摩的时候，如果时间太长以后可能会导致患者的局部肌肉组织受到一定的损伤，甚至还会伴随着疼痛，生活中应该控制好按摩的时间。

按摩以后浑身酸痛可能是按摩时间长、力量太大、肌肉收缩的因素所诱发。在按摩的时候，如果时间太长以后可能会导致患者的局部肌肉组织受到一定的损伤，甚至还会伴随着疼痛，生活中应该控制好按摩的时间。

1、按摩时间长：在按摩的时候，如果时间太长以后可能会导致患者的局部肌肉组织受到一定的损伤，甚至还会伴随着疼痛，生活中应该控制好按摩的时间。

2、力量太大：在按摩的时候，如果力度太大，也会造成患者的局部肌肉组织受到一定的影响，短时间内就会伴随着疼痛，生活中应该注意按摩力度。

3、肌肉收缩：在按摩的时候可能会导致患者的局部肌肉出现收缩，这样就会引起肌肉长时间疲劳伴随着疼痛的现象。一般情况下，休息以后正常可以得到改善。

以上是常见原因，但也不排除是乳酸堆积引起，需要完善检查和治疗。

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