两岁宝宝能吃榴莲吗榴莲有什么营养成分

人群养生两岁宝宝能吃榴莲吗榴莲有什么营养成分

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来源：summerace

2023-07-29 96 阅读

导读：两岁宝宝一般情况下能吃榴莲，但是要控制摄入量。

两岁宝宝一般情况下能吃榴莲，但是要控制摄入量。

榴莲中含有丰富的营养成分，可以强身健体，提高免疫力，含有比较多的营养物质，如维生素，矿物质，氨基酸等，能够提供发育一定能量，可以起到促进肠道蠕动作用，如果宝宝没有吃过，可以尝试添加，添加时应遵循由少到多原则，宝宝吃榴莲后没有出现恶心呕吐等不适表现，可以适量吃榴莲。

部分宝宝对榴莲耐受度差，不喜欢榴莲特殊的味道，家长不必强迫宝宝吃榴莲，可以选择其他水果，如苹果、香蕉等。

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