入睡是累积动能和活力的最好方法，所有人的睡觉姿势全是不一样的，有自身的习惯性。那麼晚上睡觉脚朝东头朝东怎么样？脚冲南，和地球上磁感线方位一致。地球是一个大磁场，其南北极就是说电磁场的正负。假如人长期性沿着南北极的方位入睡，也就是头向南或坐南朝北睡，即沿着地球磁场的磁感线，能够使内脏器官体细胞有序化，调节和提高人体器官作用，既有益于睡眠质量，又可让人精力旺盛。
科学研究叫法是入睡全过程中身体理应头朝北，脚冲南，和地球上磁感线方位一致。地球是一个大磁场，其南北极就是说电磁场的正负。假如人长期性沿着南北极的方位入睡，也就是头向南或坐南朝北睡，即沿着地球磁场的磁感线，能够使内脏器官体细胞有序化，调节和提高人体器官作用，既有益于睡眠质量，又可让人精力旺盛。
人的睡眠质量方位与地球上磁感线方位竖直，地球磁场马上会影响身体生物电流。身体为做到新的平衡状态，就务必耗费很多能源来提高代谢工作能力，睡眠质量当然受影响。
大部分我国在房间内按置宿舍床，通常是东西向，换句话说人的睡眠质量方位并不是头朝东脚朝西北，就是说头朝西脚朝东，与地球上磁感线方位竖直，大家觉得那样地球磁场马上会影响身体生物电流。身体为做到新的平衡状态，就务必耗费很多能源来提高代谢工作能力，睡眠质量遭受影响，因此头朝东脚朝西北入睡不太好。可是也有些人说东西房屋朝向更强，由于地球上常常造成一瞬间的电磁场搅乱，它会显著改变人的大脑电流量的一切正常个人行为。
假如头朝北入睡，那麼人的大脑遭受的影响会更为严重，乃至可能影响到人体内部的生物化学流动性物质。学家们觉得，地球磁场的轻度脉动饮料会抑止头部电流量活动，让人头昏，心态不稳。而当大家头朝东脚朝西北晚上睡觉，则会造成沉着冷静的觉得。因此，晚上睡觉头朝东脚朝西北入睡挺不错。
