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人群养生 感冒咳嗽能吃火龙果吗 调入适量白糖

来源:smile6
2023-07-17 97 阅读
导读:感冒咳嗽之后,为了缓解喉咙的不适症状,很多的人会选择喝水或者是吃水果。水果当中富含大量的维生素,对于提高抵抗力,加速康复是有帮助的。火龙果是一种温性水果,感冒的时候是可以吃的,但是不宜过多,因为会引起上火,对于热性咳嗽患者来说,是没有好处的。

感冒咳嗽之后,为了缓解喉咙的不适症状,很多的人会选择喝水或者是吃水果。水果当中富含大量的维生素,对于提高抵抗力,加速康复是有帮助的。火龙果是一种温性水果,感冒的时候是可以吃的,但是不宜过多,因为会引起上火,对于热性咳嗽患者来说,是没有好处的。
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感冒咳嗽是一种气道变应性炎症,是非常常见的症状,几乎每个人都经历过咳嗽的烦恼,尤其是寒冬季节,很多老人、孩子和患者连门也不敢出,大大影响了生活质量。
 
咳嗽的原因较为复杂,包括急性和慢性支气管炎,肺炎、呼吸道病毒或细菌感染、咳嗽变异性哮喘、上呼吸道咳嗽综合征等。由急性呼吸道感染如急性支气管炎、肺炎等引起的咳嗽通常为急性咳嗽,经过数天的抗生素治疗可很快治愈,而慢性咳嗽如咳嗽变异性哮喘(过敏性支气管炎)则往往反复发作而迁延不愈,严重影响病人的工作和学习,甚至影响病人的生活质量。
 
俗话说:“三分治,七分养”。对咳嗽的治疗,应加强饮食调护,注意食补养肺。可以适当进食一些养阴生津之品,如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄,及各种新鲜蔬菜等柔润食物,少吃辛辣燥热之品。银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、大枣银耳羹,调入适量白糖或冰糖可供选用。
 
感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭,内郁肺气,肺卫失宣而引起,可以通过食疗的方法缓解咳嗽症状。这几种风寒咳嗽家庭疗法,简单实用,不妨试试看。
 
萝卜葱白汤
 
材料:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。
 
做法:用三碗水先将萝卜煮熟,再放入葱白、姜、煮剩一碗汤,连渣一次服下。
 
红糖姜枣汤
 
材料:红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。
 
做法:将以上材料用三碗水煎至多半碗汤,每日三次,服后出微汗即愈。
 
功效:驱风散寒,治感冒咳嗽。

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