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人群养生 运动心率180危险吗 每分钟60次到140之间,

来源:smile6
2023-07-13 98 阅读
导读:正常情况下,成人心率是在每分钟60次到140之间,运动过后由于耗氧量增加,人对氧需求量增加,所以会出现心跳加速情况,这属于正常生理现象,心跳一般不会超过每分钟100次,做强度运动心跳率可能会达到160次每分钟到220次每分钟。

运动心率180有一定危险,因为运动后心率在180已经超出了正常范围,这通常比较危险,要及时到医院做进一步检查确定,针对治疗。正常情况下,成人心率是在每分钟60次到140之间,运动过后由于耗氧量增加,人对氧需求量增加,所以会出现心跳加速情况,这属于正常生理现象,心跳一般不会超过每分钟100次,做强度运动心跳率可能会达到160次每分钟到220次每分钟。
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正常情况下,成人心率是在每分钟60次到140之间,运动过后由于耗氧量增加,人对氧需求量增加,所以会出现心跳加速情况,这属于正常生理现象,心跳一般不会超过每分钟100次,做强度运动心跳率可能会达到160次每分钟到220次每分钟。
 
对于不做剧烈运动者,心率达到180次每分钟,这属于不正常现象,要尽快到医院就诊,做详细检查,平时避免做剧烈运动。

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