眼睛看书容易疲劳怎么办眼睛疲劳如何治疗

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来源：summerace

2023-07-13 70 阅读

导读：眼睛看书容易疲劳需要通过选择合理用眼、适当按摩、局部热敷等方法。

眼睛看书容易疲劳需要通过选择合理用眼、适当按摩、局部热敷等方法。

1、合理用眼：眼睛看书容易疲劳可以通过在日常生活中选择合理用眼，避免长时间用眼以免导致眼部出现干燥引起的疲劳症状。

2、适当按摩：眼睛看书容易疲劳或者也可以通过选择适当按摩能够促进局部的血液循环，缓解眼部的肌肉紧张能够减轻。

3、局部热敷：眼睛看书容易疲劳也可以通过选择局部热敷的方法，能够促进局部的血液循环缓解眼部疲劳症状。

除以上办法以外还可以通过选择眼药水进行治疗，如果症状危险好转需以免耽误病情。

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