经常游泳会不会湿气重身体湿气重怎么办

人群养生经常游泳会不会湿气重身体湿气重怎么办

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来源：summerace

2023-07-11 100 阅读

导读：经常游泳可能会导致湿气重的现象发生，当身体湿气重症状比较严重时，需要及时在医生的指导下进行诊治，使身体逐渐恢复健康。

经常游泳可能会导致湿气重的现象发生，当身体湿气重症状比较严重时，需要及时在医生的指导下进行诊治，使身体逐渐恢复健康。

在日常生活中，如果过于频繁的游泳，可能会导致湿气以及寒气进入体内，引起身体湿气重的现象发生。在人体的湿气症状比较严重时，一般需要及时遵照医嘱服用药物进行治疗，比如清热祛湿颗粒或者木香顺气丸。

为身体健康着想，在日常生活中，需要控制好游泳的次数，并且还需要合理调整日常饮食，避免长期大量食用生冷寒凉性食物。

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