伸懒腰小腿抽筋怎么回事怎么办静脉曲张等一些因素

人群养生伸懒腰小腿抽筋怎么回事怎么办静脉曲张等一些因素

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来源：smile6

2023-07-07 96 阅读

导读：伸懒腰小腿抽筋一般是受凉、缺钙、静脉曲张等一些因素引起的，每个人的原因都会不一样，需要到医院检查原因后才能对症治疗。可能是在生活当中没有做好腿部防寒和保暖工作，腿部受凉后所表现出来的，可以在腿部热敷和按摩，有利于好转。

伸懒腰小腿抽筋一般是受凉、缺钙、静脉曲张等一些因素引起的，每个人的原因都会不一样，需要到医院检查原因后才能对症治疗。可能是在生活当中没有做好腿部防寒和保暖工作，腿部受凉后所表现出来的，可以在腿部热敷和按摩，有利于好转。

1、受凉：伸懒腰的时候小腿有抽筋的症状，可能是在生活当中没有做好腿部防寒和保暖工作，腿部受凉后所表现出来的，可以在腿部热敷和按摩，有利于好转。

2、缺钙：伸懒腰小腿抽筋也要让专业医生诊断一下是否出现了缺钙，有部分患者是因为缺钙导致的，需要根据医生指导服用钙片，或者在饮食上吃些含钙量比较高的食物。

3、静脉曲张：静脉曲张也是常见到的一种疾病，这种疾病在患病过程当中很可能会导致伸懒腰过程当中小腿抽筋的症状，可以从医生指导穿上弹力袜。

除了以上这些原因之外，也不排除是小腿部位有血栓或者是过度劳累引起。

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