小儿咳嗽吃什么食物好清热化痰的功效

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来源：smile6

2023-07-01 73 阅读

导读：小儿咳嗽一般吃雪梨、罗汉果、枇杷等食物好。雪梨是一种比较常见的水果，里面含有苹果酸柠檬酸维生素B1、维生素b2、维生素c以及胡萝卜素等营养成分，具有生津瑞燥、清热化痰的功效，可以改善咳嗽的症状。

小儿咳嗽一般吃雪梨、罗汉果、枇杷等食物好。雪梨是一种比较常见的水果，里面含有苹果酸柠檬酸维生素B1、维生素b2、维生素c以及胡萝卜素等营养成分，具有生津瑞燥、清热化痰的功效，可以改善咳嗽的症状。

1、雪梨：雪梨是一种比较常见的水果，里面含有苹果酸柠檬酸维生素B1、维生素b2、维生素c以及胡萝卜素等营养成分，具有生津瑞燥、清热化痰的功效，可以改善咳嗽的症状。

2、罗汉果：罗汉果味甘性凉，具有清热生津的作用，而且还能起到润肠通便、化痰止咳的功效，有助于缓解咳嗽症状。

3、枇杷：枇杷里面含有苦杏仁苷，可以起到润肺止咳、祛痰的作用，能够减轻咳嗽的症状，而且里面还有许多有机酸，可以刺激消化液分泌，能够增进食欲，帮助消化。

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