沸水的用途是众所周知的,不管是老人还是小孩都可以喝,因为人的身体有80%是水分,所以人不能缺水,一旦缺水,抵抗力下降,甚至无法抵抗疾病,所以每天喝八杯水可以补充人体所需的营养物质,而且开水用来泡脚的话也可以起到很大的作用,下面我就了解到了相关的内容。
1、加速血液循环。足部自古就有人体第二心脏之说。根据养生理论,脚离人体的心脏最远,负担最重,因此,这一部位最容易引起血液循环不畅,医学典籍记载:“人之脚如树之有根,树之根先竭,人老脚先衰”。
2、对足部的穴位、反射区和经络进行刺激。在医学理论上,脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位,还有经络,很多人做了足疗,按摩师点压脚,就会感到痛疼、酸胀,这种情况基本上说明我们是反了。
脏腑的射区就会出现问题。因此,当我们做完足底按摩后,会感到全身轻松。与此同时,人体脚上主要有6条经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终点,以及三条脾经、肝经、肾经的起点,都在脚上,所以热水泡脚就等于刺激了这六大经络。
3、对于许多疾病的治疗,有很好的辅助作用。常言道:“富而不富,穷而不富”,可见中药泡脚的作用很大。特别是现代社会,空调的大量使用,加上人们一般都喜欢吃凉食,所以体内多了寒湿,通过中药来泡脚,可以加速体内排寒。
大体上开水泡脚可以预防很多疾病,像有些老人在冬天抵抗力下降容易手脚冰冷,睡前用热水泡脚不仅可以加快血液循环,还可以让自己放松下来,起到很好的保暖作用,而且经常用水泡脚有助于睡眠,对于晚上难以入睡的人来说是非常有益的。
