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人群养生 怎么控制血糖 控制血糖如何治疗

来源:summerace
2023-06-28 76 阅读
导读:控制血糖通常需要控制饮食,运动锻炼药物治疗等,有助于降低血糖偏高产生的影响性。

控制血糖通常需要控制饮食,运动锻炼药物治疗等,有助于降低血糖偏高产生的影响性。
 
1、控制饮食:血糖偏高期间通常需要控制糖分摄入,要避免吃含糖分偏高的食物,比如要避免吃葡萄、芒果、点心等。
 
2、运动锻炼:控制血糖期间需要适当的参加一些运动锻炼,比如散步、长跑、游泳等,体重下降以后有助于血糖的下降。
 
3、药物治疗:控制血糖期间可以配合医生通过降糖类的药物治疗,比如二甲双胍片、阿卡波糖片、门冬胰岛素等,有助于降低血糖偏高产生的影响性。

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