成年女性每天所需热量是多少？观察身体状况

人群养生成年女性每天所需热量是多少？观察身体状况

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来源：smile6

2023-06-26 134 阅读

导读：成年女性每天所需热量一般是在2100千卡，这种情况都是因人而异的，是根据个人的体重以及身高来判断。以及身高和年龄不同，所需的力量也是有所差距的，女性每天所需要的热量一般是在2100千卡。由于在生活中受到情绪或者是运动的影响，可能会对热量的需求也会有一些偏差，当生活中摄入过多热量的食物的情况下，有可能会导致热量升高。

成年女性每天所需热量一般是在2100千卡，这种情况都是因人而异的，是根据个人的体重以及身高来判断。以及身高和年龄不同，所需的力量也是有所差距的，女性每天所需要的热量一般是在2100千卡。由于在生活中受到情绪或者是运动的影响，可能会对热量的需求也会有一些偏差，当生活中摄入过多热量的食物的情况下，有可能会导致热量升高。