舒张压90mmHg可以降下来吗舒张压高是什么原因

人群养生舒张压90mmHg可以降下来吗舒张压高是什么原因

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来源：summerace

2023-06-21 91 阅读

导读：舒张压90mmHg一般可以降下来，但是需要到医院做相关检查，严格按照医嘱用药，避免私自或者是盲目的使用。

舒张压90mmHg一般可以降下来，但是需要到医院做相关检查，严格按照医嘱用药，避免私自或者是盲目的使用。

患者的舒张压属于正常血压的最高值，在短时间内身体不会出现不适的症状，可能是不良的饮食习惯或者是情绪不佳引起，根据这种情况，可以通过调整饮食习惯，避免吃一些高盐高脂的食物，保持饮食清淡，同时需要多参加一些运动，加快体内的新陈代谢，有助于消耗体内的血脂和胆固醇，可以辅助使舒张压降下来。

平时需要养成良好的生活习惯，多注意休息，做到早睡早起。

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