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人群养生 腿上有紫色的血纹是怎么回事 高处来缓解不适症状

来源:smile6
2023-06-13 223 阅读
导读:有的人工作需要持久站立,如超市收银员、教师或是商场营业员,有的人工作需要经常用到腿部的力量,如搬砖工或搬家公司的,这些人的小腿往往存在毛细血管曲张现象,腿上会出现一些紫色血管,由于血液回流变慢,有的病情还会发展为大血管的静脉曲张。患者可通过泡脚、穿着弹力袜或将腿搭到高处来缓解不适症状。

有的人工作需要持久站立,如超市收银员、教师或是商场营业员,有的人工作需要经常用到腿部的力量,如搬砖工或搬家公司的,这些人的小腿往往存在毛细血管曲张现象,腿上会出现一些紫色血管,由于血液回流变慢,有的病情还会发展为大血管的静脉曲张。患者可通过泡脚、穿着弹力袜或将腿搭到高处来缓解不适症状。
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考虑是小的毛细血管曲张引起的。多数原因是站立时间过久,下肢血液回流不畅引起的毛细血管曲张,腿上有紫色血管一般是局部血循环不好引起的症状,建议休息时将腿抬高以便血液回流,减轻症状。平时要经常按摩腿部,不要受凉。
 
二、什么是静脉曲张
 
静脉曲张俗称“炸筋腿”,多发生在下肢,下肢静脉曲张指下肢静脉系统的血液回流障碍,静脉内的压力增高,浅静脉逐渐扩张,伸长,由于周围组织的限制,因而呈蚯蚓状迂曲成团,静脉特别薄处则呈囊状扩张而成的疾病。
 
1.有长期站立和使腹压升高病史,或静脉曲张的家族史。
 
2.患者下肢静脉明显迂曲扩张,站立时更为明显。
 
3.深静脉通畅,大隐静脉瓣膜功能不全,可能有交通支静脉瓣膜功能不全。
 
4.超声多普勒或静脉造影示大隐静脉迂曲扩张,瓣膜功能不全。
 
5.可伴有色素沉着,溃疡,血栓性浅静脉炎,出血,溃疡等并发症。
 
6.精索静脉曲张的患者,主要是由于久坐、久站、长期手淫、不节制性生活、吸烟喝酒等原因引起的。
 
1.足浴:用热水泡脚,可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网,加快血液循环,使腿部的静脉血液及时向右心回流,有利于减轻腿部的静脉瘀血,防治下肢静脉曲张。
 
2.按摩脚:洗脚后,双手搓热,轻揉搓相关部位或穴位,多摩涌泉穴(足心)或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷中)。
 
3.抬高脚:每天将双脚翘起2-3次,平或高于心脏,此时脚、腿部血循环旺盛,下肢血液流回肺和心脏的速度加快,得到充分循环,头部可得到充足而新鲜的血液和氧,同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。
 
4.搓揉腿肚:以双手掌紧夹一侧小腿肚,边转动边搓揉,每侧揉动20次左右,然后以同法揉动另一只腿。此法能增强腿力。

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