男性胸围怎么测量男性的胸围如何改善

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来源：summerace

2023-06-02 105 阅读

导读：男性胸围一般需要通过软尺测量，主要测量双侧乳头胸腔外延的长度。

男性胸围一般需要通过软尺测量，主要测量双侧乳头胸腔外延的长度。

男性的胸围正常范围通常在80到105cm，如果进行软尺测量时，胸围低于了正常范围内，也就表明体型偏瘦因素导致，这种情况下需要通过日常饮食的方式进行改善，多吃一些富含蛋白质和维生素以及钙元素高的食物，如果进行软尺测量胸围，测量结果高于了正常范围，也就表明身体肥胖原因造成的，比如日常生活中，经常吃高脂肪和高热量的食物，导致局部脂肪堆积引起，这种情况需要通过运动减肥或者抽脂手术等方式进行改善。

在日常生活中需要严格控制饮食方面，有利于身体健康。

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