脚崴了还能用热水来泡脚吗温水泡脚有哪些作用

人群养生脚崴了还能用热水来泡脚吗温水泡脚有哪些作用

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来源：summerace

2023-05-29 121 阅读

导读：脚崴了一般是可以使用热水泡脚的，对于恢复也能够起到很好的帮助。

脚崴了一般是可以使用热水泡脚的，对于恢复也能够起到很好的帮助。

温水泡脚是属于一种物理治疗方法，能够达到促进局部血液循环的作用，而且能够加快肿胀的吸收和消退。在泡脚的时候一定要注意好水温，需要和皮肤的温度接近，这样能够避免局部皮肤出现烫伤，同时还需要注意好时间，一般需要控制在20分钟左右。

如果崴脚之后症状比较严重，还伴随着其他不适的症状，需要及时到医院做相关的检查或者是调整，恢复期间还需要多注意休息，需要以卧床休息为主。

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