肉苁蓉
有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克
菟丝子
有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素a样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克--15克。
补肾阴可不止中药，其实水果中也有补肾阴的良品。比如桑葚，性寒，有补肝益肾的作用。经常食用可以滋养肝肾，尤其对肾阴不足的患者有效果。桑葚既可以作为食物，也可以入药，可以将新鲜桑葚捣碎取汁，熬煮时加入蜂蜜至粘稠即可，每日吃一小勺，就可以治疗肾阴虚。
