感冒可以吃鱿鱼吗感冒长期不好是什么原因

人群养生感冒可以吃鱿鱼吗感冒长期不好是什么原因

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来源：summerace

2023-05-19 136 阅读

导读：适当的吃鱿鱼并不会给感冒带来不利影响。

适当的吃鱿鱼并不会给感冒带来不利影响。

没有关系。感冒是病毒感染性疾病，只要有营养都可以吃，提高机体抵抗力。这是西医的观点。

感冒时多喝水，注意休息。可以适量的服用药物。感冒长期不好，是因为机体免疫力较弱。最根本的办法是要提高机体免疫力，这样还可以更好的预防感冒的发生。一定加强户外运动，提高机体的免疫力。体内营养素的充足和均衡关系到机体免疫系统的强弱，与某些传染病也有一定的相关性。

根据已有的营养学研究成果，人体得到充足的营养素补充，将大大提高人体对疾病的免疫力，在预防非典型肺炎方面发挥作用。免疫力简单的说就是人体对各种疾病的抵抗力，而抵抗力来自身体内的免疫系统，免疫系统由胸腺、骨髓、脾脏、淋巴组织等免疫器官和巨噬细胞、自然杀伤细胞、淋巴细胞等免疫细胞组成。

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