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人群养生 双下肢发凉发冷的原因 由于穿衣服太少

来源:smile6
2023-05-14 178 阅读
导读:下肢发冷,在非春冬时节并不是由于穿衣服太少和鞋面过薄造成的下肢发冷。血栓性闭塞性脉管炎病发前期,病人大多数主要表现为受凉后觉得脚部发寒、发麻、疼痛;行走时小腿酸胀、困乏。若病况慢慢加剧,可主要表现为间歇性跛行(即走两步路后就觉得下肢无力,要慢下来歇一歇)、患侧发冷、畏冷、发麻、疼痛加重,尤以晚间为甚。那麼,下肢发冷发寒的原因是啥?

下肢发冷,在非春冬时节并不是由于穿衣服太少和鞋面过薄造成的下肢发冷。血栓性闭塞性脉管炎病发前期,病人大多数主要表现为受凉后觉得脚部发寒、发麻、疼痛;行走时小腿酸胀、困乏。若病况慢慢加剧,可主要表现为间歇性跛行(即走两步路后就觉得下肢无力,要慢下来歇一歇)、患侧发冷、畏冷、发麻、疼痛加重,尤以晚间为甚。那麼,下肢发冷发寒的原因是啥?
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下肢发冷发寒的原因?
 
春冬时节,大家一般会觉得到下肢非常是足部要比上半身凉,它是一切正常的生理现象,这是由于人的下肢距心脏比较远,部分血液相对性迟缓,再加以便走动便捷,衣着也较少的原因。但倘若衣着不薄,鞋的防寒保暖功效也很好,仍感下肢严寒、发麻,这类出现异常的下肢冷,也不仅仅天气寒冷的原因了,很可能是由某类病症造成的。
 
下肢发寒应当如何预防?
 
不痴迷短裙子
 
隔热保温,在中医学看来是女人养生的头等大事。如果一个女人是靠血养的,只能血液循环通畅、血流量,人体和容貌才也有营养成分供应。而血有“得热则行,遇凉则凝”的特点,因此当人体遭受外部凉气的侵蚀,就必定会阻拦了血气的运作。这时候,即使花大钱买高級的护肤品或是补血中药,这种营养成分也总是堆积在身体,没法做到立足之地。因而,对女性而言隔热保温是重中之重。
 
说白了隔热保温,只不过就是说多穿着打扮,不必爱露。但偏要许多年轻的女孩子不想听,平常爱穿“露脐”、“露肩装”,乃至大冬天还穿超短裙,周围的人看见都感觉冷。请大伙儿记牢,寒是女性众多病症的发病原因和问题,非常是腰下列的位置,一旦着凉,得不偿失。
 
道别冷食冷饮
 
在中医养身传统式中,女士身体素质属阴,不能贪凉。吃完过多寒性、吃凉性的食材后,这种食材进入体内会耗费气血,造成湿邪内部,损害孑宫。如同在冬季我们会喝点烫水吃点软食,吃过之后人体是多少会有点儿转暖。而假如我们吃冷饮喝冷食,人体也会显著感觉冷。因此,女人要尽可能吃有温度的食材,尽量避免吃冰激凌、吃凉性的食材。

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