来大姨妈的注意事项有什么？需要做好局部的卫生

人群养生来大姨妈的注意事项有什么？需要做好局部的卫生

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来源：smile6

2023-05-13 110 阅读

导读：来大姨妈的注意事项饮食、保暖、卫生等。在月经期间还需要做好局部的卫生以及护理工作，每天晚上可以用温开水来做清洗，才能避免出现感染的情况。

来大姨妈的注意事项饮食、保暖、卫生等。在月经期间还需要做好局部的卫生以及护理工作，每天晚上可以用温开水来做清洗，才能避免出现感染的情况。

1、饮食：女性在月经期间必须要做好饮食调整工作，要尽量避免吃一些寒凉性比较高的食物，要选择温热性的食物为主。

2、保暖：需要做好腹部的保暖工作，要尽量避免腹部受到寒冷刺激，在外出的时候必须要多穿一件衣服。

3、卫生：在月经期间还需要做好局部的卫生以及护理工作，每天晚上可以用温开水来做清洗，才能避免出现感染的情况。

除了以上注意事项，还需要注意不可以进行性生活。

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