涌泉穴位置与作用有哪些？主要具有滋阴益肾

人群养生涌泉穴位置与作用有哪些？主要具有滋阴益肾

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来源：smile6

2023-05-09 140 阅读

导读：涌泉穴一般位于足底，主要具有滋阴益肾、补肾气、缓解失眠等等作用。缓解失眠；具有缓解失眠的作用，在对涌泉穴按摩的时候，有利于身体处于放松的状态，缓解身体的疲劳，从而也可以达到提高睡眠的作用，防止患者出现入睡困难的现象。

涌泉穴一般位于足底，主要具有滋阴益肾、补肾气、缓解失眠等等作用。缓解失眠；具有缓解失眠的作用，在对涌泉穴按摩的时候，有利于身体处于放松的状态，缓解身体的疲劳，从而也可以达到提高睡眠的作用，防止患者出现入睡困难的现象。

1、滋阴益肾；可以达到滋阴益肾作用，能够用于改善肾阴不足，帮助患者所出现的腰肌酸软和肢体乏力症状得到改善。

2、补肾气：能够达到补肾气的作用，可用于改善肾虚，有利于肾虚所引起的性欲低下的症状得到减轻。

3、缓解失眠；具有缓解失眠的作用，在对涌泉穴按摩的时候，有利于身体处于放松的状态，缓解身体的疲劳，从而也可以达到提高睡眠的作用，防止患者出现入睡困难的现象。

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