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健康科普 (麻汁儿豆角)麻汁儿豆角的做法

来源:末日来袭
2023-05-08 134 阅读
导读:(麻汁儿豆角)麻汁儿豆角的做法,凉拌菜谱:麻汁儿豆角的做法

(麻汁儿豆角)麻汁儿豆角的做法,凉拌菜谱:麻汁儿豆角的做法
原料:
 
嫩豆角250克、麻汁儿2匙、大蒜3瓣、香油、盐、生抽、糖适量、辣椒油少许。
 
做法:
 
1.麻汁儿加香油、盐、生抽、糖、辣椒油和少量温水泻开。
 
2.豆角摘洗净,切成寸段。
 
3.入开水锅中焯烫,至断生。4.捞出过凉,沥干水分。5.大蒜拍扁后剁碎。6.豆角摆盘。7.撒上蒜碎。
 
8.浇上调好的麻酱汁儿,吃时拌匀。
 
小贴士
 
1.凉拌豆角要选择嫩的,捏起来心实的那种。
 
2.豆角焯水时,水里面加一点油,焯好的豇豆颜色翠绿喜人。
 
3.豆角焯水的时间不宜过长,变色断生即可,捞出马上冲凉,这样口感才脆。
 
4.麻汁儿的用量根据个人喜好添加。

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